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更新至第1377集
多吃「香蕉」有助降低停經婦女中風風險!揭祕!有些糖救命!有些糖害慘你!乳酸飲料或優酪乳的份量都很小,多喝不會造成熱量過量?市售乳酸飲料&優酪乳含糖量大公開!吃太多甜食,身體產生「糖化」反應就會變老?好意外!8個高糖地雷食物暗藏哪裡?