52 分鐘
台灣
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普遍級
全270集
這年頭,很多事都是知易行難,運動,就是這麼一回事。一講到「咱們去運動」,頓時走得走,逃得逃。為什麼現代人這麼懶呢?理由是忙、累、壓力大!可是越忙、越累,壓力越大,越可以靠運動來改善。如何鼓勵全家一起來運動?聽聽運動達人怎麼說!