動起來！不求結實線條，但揮灑汗水已經是全國人民的生活默契！但如何健康動不受傷，您知道多少？您知道哪個「卵巢囊腫」是子宮內膜異位症的其中一種？美國研究指出，當小孩一起盪鞦韆時對小孩有什麼幫助？排球比賽中會發現選手的手會不時摸鞋底，請問這樣做的目的是什麼？
得獎
榮獲2020年 第55屆金鐘獎 益智及實境節目獎、益智及實境節目主持人獎（曾國城、蔡尚樺）。
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