第489集 夏日熱炎炎 中暑危機要防範
夏日熱炎炎，出門在外除了防曬，遇到類似中暑的情形又該如何去解決，今天食在有健康要來告訴大家中暑的相關知識，節目中有帥氣的吳秉承師傅教大家爽口的好料理「蓮子蒸花椰菜」，還有詹姆士帶來營養滿分、夏日消暑的好料理「苦瓜山藥煎蛋」。
