第360集 膝關節隱隱作痛 保護膝關節從年輕做起
跪著擦地板居然讓膝蓋承受上百公斤的壓力?全新單元「健康猜一猜」,要告訴你日常生活中還有哪些動作讓你的膝蓋承受巨大壓力,造成關節磨損?小小葡萄大大好處,詹姆士用葡萄做成的「糖醋雞肉」,吃得到葡萄甜,也嚐得到葡萄酒香!更重要的是,還能顧膝蓋!
第248集 年輕人膝蓋卡卡響 膝關節提早老化!
走路膝蓋時常感覺卡卡,小心膝關節提早老化!?如何有效運動讓膝蓋不再卡卡響!客座主廚洪銀龍,要用中藥材做出補膝蓋的夏季養身滋補湯;而詹姆士要用鳳梨做出鮮嫩又爽口的黑胡椒鳳梨牛小排,吃了讓你膝關節超靈活!
第679集 娛樂影業大神
《全民星攻略》全民「藝」起玩!快來蒐集今夏最吸睛的國內外娛樂趣聞!「捍衛戰士2」阿湯哥穿有台灣國旗的夾克引發關注!您知道這些國旗繡章在二戰中代表什麼嗎?每個明星都有自己的獨特商標,請問最早投保特殊部位的明星是替他自己的哪裡買保險呢?