第265集 食用油，怎樣吃才安心？
就算到目前為止，很多人還是「談油色變」，其實用油的方式不對，不該炒的油拿來炒，不該炸的油拿來炸，這些油吃下肚子，就算成份沒問題，一樣會釋放出許多讓你不想知道的物質。今天要教您幾招，讓您可以「油」刃有餘、悠「油」自得了。
