第50集 美味秋葵蝦仁蛋餅!營養早餐該怎麼吃?餐餐都要吃白米飯?
孩子老是挑食,那個不吃這個不吃,林秋香老師今天要把秋葵入菜,做一道孩子一定會吃的秋葵蝦仁蛋餅!早餐是一天活力的來源!但是你知道要怎麼吃比較好嗎?哪些早餐是譚敦慈老師心中的NG名單呢?米飯是我們每天必吃的主食,但是你了解它嗎?你認得幾種米呢?我們來告訴你!