第1集 水果快速剝皮去籽小撇步！海鮮零嘴創意新吃法！海味雞精燉飯幫你補一下！
吃水果好麻煩？省時保鮮妙招我們來教你！什麼樣的海鮮創意新吃法！居然讓現場來賓吃到整盤端走！你累了嗎？藥膳名廚秋香老師教你一鍋到底的元氣燉飯！
