第381集 一直在減重的高手
美食誘惑多，如何放心享受美食也能減重的秘訣大公開！含糖飲料中，哪種糖對肝臟造成損傷的機會相當高？宜蘭羹類料理多，為什麼宜蘭人喜歡把食物勾芡？味道會影響對身材的認知，聞哪種味道會覺得自己比較瘦？平常小酌哪一款調酒熱量最高？小心貪杯體重會上升！
