女生愛吃的輕食真的健康嗎?為了減肥吃沙拉,熱量真的有比較低嗎?食材選擇錯誤,小心熱量比排骨便當還高?!沙拉組合怎麼挑,沾醬怎麼選,才能讓你補足營養不怕肥?想吃健康穀物片補健康,低脂原味玉米片、減糖3合1麥片、沖泡式燕麥片,反而吃進更多糖?女生最愛的健康蔬菜乾竟然比洋芋片還油?!
不管你是注重養生的四、五年級,還是邁入熟男熟女的六年級生,或是充滿活力的七年級生,主播隋安德、許晶晶和醫藥記者及健康專家,要告訴大家自己的身體密碼,讓你健康滿分!
主持人以及各領域專業來賓群,帶領您一同探索健康的秘訣。《健康2.0》打破原本的座談形式,示範健康烹調與運動方式,與觀眾分享照顧家人的健康資訊與心得。
綜藝大哥徐乃麟領軍,率領「好辣軍團」挑戰醫界麻辣話題,對上帥哥美女醫師團,不一樣的白色旋風即將登場!以前不敢說的,現在說給你聽,只要你想聽,我們就敢問!沒有不能聊,就怕不夠辣!絕對讓您耳目一新!打破傳統,跳脫框架!挖掘麻辣秘辛!
跟著詹姆士和潘懷宗博士就能輕鬆學料理!只是品嚐美食之餘,身體健康也要懂得把關,每集都會傳授生活健康資訊,破除一般飲食迷思,讓大家吃得美味、活得健康!
開創夫妻同廚同煮潮流的KC夫婦,繼《健康醫食代》後,走出攝影棚,帶大家全台走透透,發掘上帝賞賜的美味食材,內容融合新加坡南洋風和客家純樸味,加上台灣獨特的閩南風情,互相激盪交織出的火花,打造出獨一無二的美食節目。
頭足類 挑選重點:頭足類利用清洗時去除內臟可以降低膽固醇的攝取。挑選雙眼清澈明亮,眼球稍微凸出,肉質結實有彈性為佳。身體具透明感,觸腕或是吸盤一碰到活體就會吸附住便是新鮮的。
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「跟著爺奶導遊走」講述銀髮族的旅遊活動,目的是讓人們的後半段人生,不因為疾病、家人、退休等諸多因素失去活力、目標。再繼續開始的人生旅途上,這兒有一群享受生活追求健康的爺爺奶奶,不要害怕孤單煩惱,跟著他們就對了。
小禎攜手轉戰網紅界獲好評的羅時豐主持綜藝節目《今晚開讚吧》,節目嘗試創新互動式節目,帶動討論時事及創新的議題,打破傳統的談話模式,進而更貼近網路群眾。
談話性節目《我愛大小姐》是由吳淡如、林慧萍主持的一檔談話性節目,講訴女人間的那些事。
由曾國城與黃國倫主持,節目中邀請20位20歲以下青少年組成青春團,另一邊則為年紀相較成熟的藝人來賓為不老團,每集分別就一件青少年必定遇見的事件討論,看兩個不同年代的人們,所擁有的不同看法與立場。帶領讓觀眾一起回到那些年的青春歲月!