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更新至第563集
便宜又好吃的補鈣高手-高麗菜、莧菜!有乳糖不適症的朋友有福了!告訴你,如何吃蔬菜輕鬆補鈣!兩位帥哥主廚吳秉承和詹姆士聯手出擊,要用電鍋搞定鮮嫩香甜的【高麗菜封肉】並且用手工拉麵做出義式風格的【高麗菜番茄麵】;而每次來挑戰都被K.O.的來賓郭人豪到底能不能過關吃到料理呢?