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普遍級
更新至第377集
如何活得輕省?1.交託神;2.看見美好;3.向神認罪;4.讚美神;5.凡事謝恩:用感謝神的心來看事件的優點;6.愛人如己:因神先愛了我們;7.全人休息;唯獨神能使人脫離重擔,耶穌說,勞苦擔重擔的人都可以到祂那裡,祂就使人得安息。