52 分鐘
台灣
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普遍級
更新至第377集
如果一個人不斷地活在過去,那麼我們就無法與我們的現在有美好的關係。許多人的生命裡帶著許多情緒的垃圾,他們不斷溫習過去的憤怒,並不停地想到那些傷害我們的人,這樣的情緒帶來了自憐,使我們整個人癱倒。