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普遍級
更新至第331集
習慣是藉著不斷重複去做而養成的。若能藉著重複去做而養成習慣,就能藉著重複去做把習慣改掉。羅馬書十二章21節說:「你不可為惡所勝,反要以善勝惡。」好習慣有能力打敗壞習慣。要專注於你想做的好事,別再專注於你不想做的壞事。