默想神的話不是單單閱讀經文，而是專注在那段經文上，禱告思想，等候神藉此對我們說話、指引前面的方向、解開疑惑、加添力量、使信心更剛強。默想除了明白神話語的意思，包括應用。這段經文如何解決我眼前的困境？如何帶我走下一步？我要如何面對當下的環境？
第1集 輕生：對信徒的衝擊
第2集 消除焦慮
第3集 管理思想
第4集 失落的環節
第5集 效法耶穌勝試探
第6集 關於友誼
第7集 你的生命少了什麼嗎？
第8集 當一切希望幻滅
第9集 能力不足的感覺
第10集 不足感的好處
第11集 我是
第12集 當我們不明白
第13集 呼求安慰
第14集 蒙神引導（一）
第15集 聆聽神說話（二）
第16集 憑信心跟隨（三）
第17集 遵行主命的要件（四）
第18集 禱告優先
第19集 跟隨父親的腳步
第20集 為何信心會動搖？
第21集 默想神的話
第22集 你在攔阻神嗎？
第23集 因神的話而戰兢
第24集 聖經不只是一本書
第25集 你在聽誰的聲音？
第26集 充滿感恩
第27集 歡慶聖誕
第28集 神的愛
第29集 聖誕節的真義
第30集 順服的生命
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