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普遍級
全162集
現代的人很重視健康,因此都會說運動和飲食非常地重要!我們要定時定期的運動,要時常操練我們的身體,才有效果!我們屬靈的生命也是一樣,如果沒有操練的靈修生活,沒有從神面前支取力量,我們屬靈的生命就不健康,甚至會枯乾、不喜樂!讓我們一起操練敬虔。