「捨不得」會讓您的生活少了些色彩，「愛自己」就是站在自己的立場想想，站在別人的立場看看，自己是什麼樣的人，當一些事情想透了，很多事就簡單了。有時候不仿給自己一點驚喜！＜人們常說，某些事會隨時間改變，但事實上，你必須自己改變它們。＞
第181集 愛因斯坦的話
第182集 生病不是丟臉的事
第183集 現在老師要補的課
第184集 年老不要急
第185集 談家事別怕難為情
第186集 尊重與關懷
第187集 未雨綢繆
第188集 唱歌容易
第189集 接受就有祝福
第190集 照顧老人也要諒解溫柔
第191集 最高貴的禮物
第192集 別老講自己苦
第193集 團體的共同趣味
第194集 老了也要在意儀容
第195集 順勢而行
第196集 體諒老人
第197集 人要懂得割捨
第198集 別只在意自己
第199集 一對音樂家
第200集 搬家
第201集 談公平
第202集 大智若愚
第203集 老人睡不著
第204集 老歌再唱 老戲再看
第205集 不是真的走投無路
第206集 慾望不受年齡影響
第207集 休閒日子怎麼過
第208集 一副老花眼鏡
第209集 不要在意老人的情緒化
第210集 重談家庭教育
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