年紀大了身體不舒服，本來就有情緒，覺得身體不舒服，走出去不小心又踩了一灘水，負面情緒又來了。人啊，不管從小或年紀大了，要想辦法消化自我的情緒，當我們能消化情緒的時候，心裡平靜了，心情也就愉快了。〈以弗所書4:31〉
第331集 又一位老朋友走了
第332集 弱肉強食
第333集 手杖所帶來的溫馨
第334集 生命潤滑劑
第335集 一場秋雨一場涼
第336集 重複的趣味
第337集 喜宴
第338集 再唱老歌
第339集 我的壞習慣
第340集 出人意外的平安
第341集 誰不犯錯
第342集 新造的人
第343集 節外生枝
第344集 我們的負面情緒
第345集 喜樂度日
第346集 筆記人生
第347集 立即認錯
第348集 享受人生
第349集 我們的那時此刻
第350集 做好選擇
第351集 外在的容貌
第352集 人際來往
第353集 親愛家人
第354集 接受自己
第355集 問題少年
第356集 愛聽老伴細數從前
第357集 辛苦的中年人
第358集 科技帶你回味過去
第359集 畫中的我
第360集 人生在世
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