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普遍級
全773集
隨著人年紀的增長,在許多的事情上就要格外的注意,食、衣、注、行、生活起居,都要能配合自己的身體狀況不要過於免強、畢竟一個不注意就有可能讓自己生病或是受傷,隨時隨地的調整自己的飲食起居,注意安全必定能為自己的生活增添品質。