尋求認同感、期待被肯定像是人的一種本能。但是太在意別人居然也會上癮？職場上有想要上司肯定的工作狂；生活中缺乏安全感的纏人精；網路上的論戰，在各種不同的狀態下，都在期待他人認同自己，但若太在意他人又會失去自我，該怎麼辦呢？一起來聽專家怎麼說！
得獎
榮獲2020年第55屆金鐘獎電視金鐘獎生活風格節目主持人獎（高怡平）
第31集 災後心靈重建
第32集 紅白包是衡量情誼厚薄的一種負擔？
第33集 婚後還約會嗎？
第34集 婚戀APP可以找到真愛嗎
第35集 斜槓青年多職人生適合我嗎？
第36集 快樂的秘訣
第37集 打工會讓你的孩子變成熟嗎？
第38集 瞬間讓父母惱怒的事
第39集 擇偶竟有9大迷思
第40集 好話常出口 感情不會走
第41集 當孩子面對網路+色情等於？
第42集 孩子會抱怨 問題在父母？
第43集 孩子一言九頂，是欠修理嗎？
第44集 尋求認同竟然也會上癮
第45集 夫妻親密關係，不只是你想像的
第46集 籌備婚禮重點是
第47集 為什麼另一半總不改
第48集 如何控制我的爆買欲？
第49集 選舉熱！如同心靈創傷
第50集 我家孩子電玩成癮
第51集 少女時代的自信祕笈
第52集 怎麼好好安慰你？
第53集 現在就來立遺囑？
第54集 當孩子闖大禍 父母怎麼辦？
第55集 下一個工作會更好嗎？
第56集 如何作個職場快樂人？
第57集 男人面子幾斤重？
第58集 孩子想當電競選手，吃得飽嗎？
第59集 人工智慧時代，孩子需要的生存力
第60集 太太需要哄？
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