你有這樣的經驗嗎？興沖沖到了健身房或運動中心，打算好好燃燒卡路里，卻總是有人發出聲音讓你分心？除了別當這樣的「噪音人」，還有哪些健身房裡面應該要有的禮儀，也是妳十分看重的呢？今天我們就來大聊特聊一番！
得獎
榮獲2020年第55屆金鐘獎電視金鐘獎生活風格節目主持人獎（高怡平）
第482集 孩子的喜好 父母都SAY YES ！？
第483集 外向人VS内向人，哪個比較吃香？
第484集 「震」在進行式之前，我們如何做好準備？
第485集 男人在外呼風喚雨！在家卻一直被「洗臉」！？
第486集 別當運動噪音人！健身禮儀好重要！
第487集 好用的家電，讓婚姻生活像天堂？！
第488集 見不得人家好！女人嫉妒心到底多可怕？
第489集 職場老鳥VS菜鳥生存之道
第490集 那些年流行的打扮，你跟過嗎？
第491集 另一半投資摸不透，談錢傷情？
第492集 異國婚姻，小孩教養聽誰的？
第493集 吃藥當吃補！你是不是上癮了？！
第494集 屁屁不可承受之痛~難以啟齒的痔瘡祕密
第495集 戀愛讓我變得不像我！～難道我是戀愛腦？
第496集 當新手爸媽遇上嫩嬰，誰更想哭？
第497集 老人家怎麼吃最健康？
第498集 兄弟姐妹之間，需要感情還是界線？
第499集 陪老婆回娘家 另一半總耍雷！？
第500集 強勢子女，讓爸媽好驚恐！？
第501集 心好累！碰到戀愛被動男怎麼辦？
第502集 夫妻買房吵不停，到底買？不買？
第503集 夏日炎炎電費高，如何消暑最省錢？
第504集 中年轉職是自找麻煩？！
第505集 當ChatGPT問世，我的工作岌岌可危？
第506集 遇到性騷擾不敢說出口，但心很傷
第507集 就是分不掉！我得了分手困難症？
第508集 高齡產婦不用怕，要妳好孕好順產！
第509集 我喜歡的人不喜歡我／我不喜歡的人喜歡我
第510集 我是原住民，我驕傲！！
第511集 這個父親節，解開我們的「父親結」
蒙福排行榜
1
豐盛人生 - 喬依絲邁爾（中文配音）
9.8
更新至第124集
佈道
特會
牧師
傳福音
信心
愛心
盼望
醫治釋放
2
天堂敬拜
9.8
更新至第139集
音樂
敬拜
3
大衛鮑森 舊約縱覽（中文配音）
9.8
全60集
真理造就
舊約
神學
聖經
4
真情部落格
9.7
更新至第680集
談話性節目
見證
5
生命的贏家（中文配音）
9.8
更新至第124集
見證
佈道
敬拜
基督教
讚美
主日
牧師
傳福音
慕道友
信心
盼望
6
生命的觸動（中文配音）
9.8
更新至第187集
佈道
敬拜
真理造就
基督教
讚美
主日
牧師
聖經
信心
愛心
盼望
7
新約妙妙妙
9.8
全23集
動畫/卡通
兒童
福音
新約
8
葉光明講座（中文配音）
9.8
全71集
講座
真理造就
9
烤箱讀書會
9.8
更新至第480集
兒童
烹飪
教育
10
劉三講古 腓立比書
9.8
更新至第288集
真理造就