社會對中年男人的刻板印象不外乎是禿頭、鮪魚肚還有三高疾病，而中年男子在工作與家庭的壓力下，彷彿人生的鬥志和夢想都隨著髮量逐漸消逝。邁入中年，難道就只能和帥氣二字分道揚鑣嗎？究竟維持帥氣對男人的自信與自尊有多大的影響？而男人的帥氣，難道只限於外貌嗎？本集邀請到幾位對形象管理很有心得的中年花美男來分享他們的變帥之路！
得獎
榮獲2020年第55屆金鐘獎電視金鐘獎生活風格節目主持人獎（高怡平）
第542集 偶像劇是妳的愛情寶典嗎？
第543集 想當年，我們讀的男校／女校
第544集 壓力胖!?全因情緒大爆走！
第545集 我們曾經為了愛情，多傻？多痴？多瘋狂？
第546集 說不到兩句就翻臉？當親子吵架時…
第547集 坐穩人生勝利組，智商情商誰重要？
第548集 誰知媽媽累！滴滴皆血淚！？
第549集 充滿「正能量」，人生才會快樂？
第550集 現在小孩的工作觀念，實在讓人捏把冷汗！
第551集 年輕人你怎麼「超派」？尖銳敏感又易怒
第552集 親愛的！那些新聞有啥好看的！？
第553集 闔家團圓 用愛迎新年
第554集 過年上班忙到炸裂！我是不是選錯工作了？
第555集 我的情人，怎麼會不懂我的幽默？！
第556集 孩子管不動？爸媽真沒轍
第557集 被另一半冒犯了！？我好傷心
第558集 有關係就是沒關係，沒關係就是靠關係？！
第559集 學生時期的愛情，有機會開花結果嗎？
第560集 明明條件那麼好，為何總找不到對象？
第561集 中年男子如何越活越帥？
第562集 他對我冷暴力！我該如何STOP！
第563集 另一半走了，我還能幸福嗎?
第564集 讀聖經好重要，但活出來好困難？
第565集 孩子寫字不是擠就是飛！？
第566集 男生的收藏是滿足還是彌補？
第567集 另一半習慣性遲到，可以放生他嗎？
第568集 新居落成，入厝送禮學問有多大？
第569集 做人比做事還重要？職場上你要先懂禮貌！
第570集 腸胃不好，竟然是因為壓力太大？
第571集 媽媽產後憂鬱，全家也跟著憂鬱？
蒙福排行榜
1
豐盛人生 - 喬依絲邁爾（中文配音）
9.8
更新至第124集
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醫治釋放
2
天堂敬拜
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敬拜
3
大衛鮑森 舊約縱覽（中文配音）
9.8
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真理造就
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聖經
4
真情部落格
9.7
更新至第680集
談話性節目
見證
5
生命的贏家（中文配音）
9.8
更新至第124集
見證
佈道
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基督教
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主日
牧師
傳福音
慕道友
信心
盼望
6
生命的觸動（中文配音）
9.8
更新至第187集
佈道
敬拜
真理造就
基督教
讚美
主日
牧師
聖經
信心
愛心
盼望
7
新約妙妙妙
9.8
全23集
動畫/卡通
兒童
福音
新約
8
葉光明講座（中文配音）
9.8
全71集
講座
真理造就
9
烤箱讀書會
9.8
更新至第480集
兒童
烹飪
教育
10
劉三講古 腓立比書
9.8
更新至第288集
真理造就