全民星攻略-第481集 居家完美體能專家

全民星攻略

8.1

第481集 居家完美體能專家

47 分鐘

台灣

國語

普遍級0+

更新至第 931 集

首播日期:2021-07-19

WFH居家生活讓身材放縱了?在家享受美食也能享瘦的秘笈學起來!吃錯蔬菜也會讓人發胖?哪種蔬菜是全榖雜糧類,吃多會發胖的「假蔬菜」?今年最佳飲食法前三名「得舒飲食」是為了降低什麼而被開發出來的飲食模式?有許多蔬菜在太空中種植成功,那哪種蔬菜在太空中最難種植?

得獎
榮獲2020年 第55屆金鐘獎 益智及實境節目獎、益智及實境節目主持人獎(曾國城、蔡尚樺)。