以「普通人是新時代的創造者」為落點，發現平凡人身上的不平凡。以一天裡的24個小時為線索，通過24個時間節點上真實鮮活的生活圖景，以覆蓋福建省的24個最具代表性的閩地場景為記錄空間，捕捉彼時彼刻某個典型人物的生活狀態，找尋福建獨特的氣質和個性，傳遞這塊土地上人們的生活獲得感
第1集 5:00 灘塗裡 有我生活的光
第2集 6:00 我的詩和遠方 是綠水青山
第3集 7:00 為你們做一份叫陪伴的早餐
第4集 8:00 天熱了 給你送上一杯清涼
第5集 9:00 忙著工作 忙著奔波 還要忙著送喜
第6集 10:00 所有最好 都是拼出來的
第7集 11:00 只有風車轉動 才是最美的景色
第8集 12:00 今年我不出海 我在岸上等你們
第9集 13:00 飯點到了 又要開始忙了
第10集 14:00 全壘打 只是基本操作
第11集 15:00 在龍潭 也有你的詩和遠方
第12集 16:00 土樓裡 有我的世外桃源
第13集 17:00 這片海 是生計也是生活
第14集 18:00 我是創二代 「創」第一 然後才是「二代」
第15集 19:00 已經演了26年 還沒有劇終
第16集 20:00 花甲籃球 也有春天
第17集 21:00 不忘初心 牢記使命
第18集 22:00 以花換茶 一整夜都不得停歇
第19集 23:00 出得廳堂 入得廚房 說的是我手裡的粉乾
第20集 00:00 每天坐著直播 其實很辛苦
第21集 01:00 用程式 跟世界說HELLO
第22集 02:00 你吃的雞 沒準兒就是我養的
第23集 03:00 路 從我腳下開始
第24集 04:00 能一起做早餐的 都是真愛
