用南瓜煮出健康 南瓜雜糧花卷 南瓜濃湯
南瓜是葫蘆科的植物，在台灣有不同的種類，稱為金瓜，據本草綱目記載，南瓜性溫味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎；但是多吃會助長濕熱，尤其皮膚患有瘡毒易風癢、黃疸和腳氣病患者皆不宜多量食用。
第1集 檳城叻沙
叻沙又稱喇沙（馬來語:Laksa），是一道源於馬來西亞的麵食料理，有非常多不同的種類，以豐富多樣的天然香料和新鮮魚肉為湯頭基底，天然的酸辣滋味適合您在各種季節都可以大快朵頤。這一集Kevin巧手改良家鄉味，讓你在家也能吃到南洋好滋味。
第11集 來自KC的原味感動
電視福音佈道節目，由前主播何戎主持，有別於以往的節目風格，將繼續提供最具平安與感動的心靈音樂饗宴。
