你喜歡宜蘭嗎？最喜歡這裡的山、海、溫泉、冷泉，還是小吃呢？《台灣第一等》這次的宜蘭行，我們不是來玩，而是要來上課....更特別的是上課的老師，還是一位少年阿公......菜市場明明是採買食材和生活用品的地方，怎麼變成學校？而帶路人又是一位少年阿公？想知道答案，一起前進宜蘭菜市場上課吧！
第529集 台東【三美男獵人真槍實彈「暗夜獵物現蹤」準確命中】
第530集 台南【入山闖禁區 找對門路秘境好吃驚「傳承三代古早味手路菜」】
第531集 台中【全台唯一必比登全牛餐！最狂「黃牛王」吃水果 大火炙燒自帶奶香】
第532集 宜蘭【秘境「廢墟」大變身！海景第一排 越廢越美麗『廢墟餐廳』季節限定創新法餐 浪漫上桌】
第533集 台中【連四年必比登推薦！全台最狂「寒單爺主廚」經典台菜加香蕉 竟有野香味？】
第534集 宜蘭【絕美！百萬夜景、爆紅秘境賞龜山朝日】
第535集 台南【2050即將消失的極限村落！荒蕪惡地挖黃金】
第536集 新竹【黑手黨煉金術！「窯」身一變「廢木變黑金、廢煙變黃金」】
第537集 新竹【搶翻天！全台最大客家市場 買菜旅行團】
第538集 南投【「蕨」對「鹿」迷！夢幻逸品 世界唯一「月光仙子」嬌貴白毛 全球追隨】
第539集 苗栗【「台版必比登」三義限定美食！老饕必點「夢幻豬眼睛」隱身市場的大份量小吃】
第540集 苗栗【最「水」山城 傳承一甲子 台灣國寶「茶壽」特織書冊 紅到國際！】
第541集 台南【全球十大最危險祭典「衝蜂炮」萬炮齊發！炮「吻」驚險一瞬間】
第542集 台南【鹽水蜂炮「神明視角鏡收眼底」蜂起人湧 萬頭鑽動】
第543集 台南【萬中選一「泰國國寶黃金筍殼魚」超高身價！左打石斑右賽黃魚、細皮嫩肉 收魚用掃把？】
第544集 嘉義【遺落秘境「眠月線」世界級台灣第一等國寶 野生一葉蘭花牆】
第545集 嘉義【絕美秘境「眠月線」幸運降臨 感動到流淚！】
第546集 新竹【4000公斤「巨無霸鱘龍魚」活化石 百歲小case！千萬鱘魚餐 吃一口治百病！？】
第547集 新竹【一生必去！上帝部落「司馬庫斯」千年紅檜巨木林「C位23號」舉手撐起一片天】
第548集 桃園【媲美聯合國「忠貞市場」醬料霸王「雲南豆腐乳」百搭滋味 一吃上癮！】
第549集 桃園【石門水庫 獨家限定「脆皮豬」23種香料 按摩馬殺雞！烘烤爆皮 香氣逼人】
第550集 桃園【食在驚人！垃圾魚「鐵甲琵琶鼠」像鱷魚又像吳郭魚？】
第551集 雲林【前進北港小過年「不斷電嘉年華」藝閣大遊行鬧翻天！臺灣第一 冠軍藝閣車遶境 媲美美國玫瑰花車遊行！】
第552集 雲林【北港媽祖遶境 獨有犁炮炸翻天！重現傳統辦桌菜、「藝閣嘉年華」歷史新高53台藝閣車HIGH翻天！】
第553集 金門【會呼吸「蚵仔界土雞」短小精實 石蚵「竇」腐】
第554集 金門 廈門【一顆海蠣 帶起老廈門「八市海味」1500萬噸 大又Q彈「蠣」粒皆肥美】
第555集 新北【飄移獨木舟乘風破浪 勇闖貢寮礁岩秘境「金銀島」】
第556集 新北【夏季限定！「海中大閘蟹」特製下酒菜 生醃飄花香】
第557集 新北【九份「傾金仔」淘金魔術秀！甜蜜距離 看見「黃金」海岸線】
第558集 台南【全台唯一最「芒」市場！期間限定「龍眼香芒果、蜜煌、黑美人、西施」芒吃大會】
