45 分鐘
台灣
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普遍級
更新至第1271集
首播日期:2016-06-14
貧血,你找對救星了嗎?!頭暈、無力真的是貧血的症狀嗎?女生最常有的缺鐵性貧血,又是甚麼發生的,想補血,到底該怎麼補?多喝黑糖水來補血,補對了嗎?市售常見的含鐵飲品,真的能補血嗎?一貧血就吃鐵劑,健康食品補鐵該怎麼補?想吃水果來補鐵,蘋果、櫻桃、火龍果、葡萄,哪種水果的含鐵量最高?