冬天就是要吃鍋，但火鍋地雷在哪裡？！選對湯底就是第一步！麻辣、酸菜白肉、蒙古、番茄，這些人氣湯底，誰最恐怖？吃錯湯底竟會讓人心血管病變，還有可能致癌？！五花、梅花、里肌、霜降、牛小排、海鮮等熱門的火鍋主料的挑選祕訣有哪些？
第1239集 當心?!洗衣也有健康危機?!
第1240集 當心!年輕型中風?!
第1241集 揭開麺奧秘
第1242集 求救？！孩子鼻問題？！
第1243集 這些毒？！真的會找上我？！
第1244集 別計較體重體脂高更傷健康？！
第1245集 肚子痛！小心腸災作亂？！
第1246集 出國必買藥怎麼挑綜合感冒藥消炎止痛藥？！
第1247集 防不勝防的病毒！小孩活受罪？！
第1248集 產後真命苦女人病怎麼解？！
第1249集 打造小孩金頭腦弄錯真傷腦筋？！
第1250集 這些包裝品好毒？！
第1251集 超實用！！居家健康基測？！
第1252集 比藥還厲害？！外國神食物？！
第1253集 就是睡不好？！健康怎麼顧？！
第1254集 婦科麻煩病？！如何不惡化？！
第1255集 好可怕！火鍋地雷怎麼躲？！
第1256集 看廣告顧肌膚秘密大公開？！
第1257集 早餐這樣選爸媽很輕鬆？！
第1258集 解救！濕冷必發老毛病？！
第1259集 學習外國吃法變健康？！
第1260集 腰痛好不了？！當心可怕疾病？！
第1261集 小孩總是咳嗽呼吸道怎麼了？！
第1262集 最權威！乳癌迷思大破解？！
第1263集 泡對了 健康美肌人不老？！
第1264集 高跟鞋傷身？！如何又美又健康？！
第1265集 孩子長得好 奶要怎麼喝？！
第1266集 大破解！ 愛肝迷思！
第1267集 新手媽媽家事智慧大比拚！
第1268集 現在的婦科問題 要算在青春期頭上？！
