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普遍級
更新至第1271集
首播日期:2017-01-05
世界認可的長壽國度,發現關鍵都在飲食!印度料理暗藏什麼健康秘密,讓印度人身材苗條又健康?PAUL認為是酸奶?韋汝、蔡允潔覺得是咖哩?營養師教你如何善用印度食材的營養,辛香料、食物如何組合搭配,營養健康都加倍?日本是著名的健康長壽國,日本吃法健康密碼在哪裡?