48 分鐘
台灣
國語
普遍級
更新至第563集
準備好你的紙筆!跟著潘懷宗老師來算體脂率和BMI質,好好檢視自己的健康狀況吧!潘老師教你如何對症下藥,打造身體曲線!運動教練李湘怡的打敗體脂肪健身操卻讓詹姆士臉紅脖子粗,差點沒辦法上菜!還好「涼拌竹筍」香氣十足,好吃又能降體脂!想要不長肥肉,就要看《食在有健康》!