國人非常愛吃保健食品，根據統計一年可以吃掉1千多億元，相當於二座的101大樓。有人認為，適當的吃保健食品可以調節身體機能，但也有另一派人表示，其實保健食品裡頭的維他命，透過攝取一般食物就已經足夠，其實不用特別花這麼多預算去買保健食品...
得獎
榮獲2020年第55屆金鐘獎電視金鐘獎生活風格節目主持人獎（高怡平）
第121集 學習理財 擁有好薪情
第122集 遠離渣男 真愛必來
第123集 救救我的玻璃心
第124集 親子旅行，給孩子安排吧
第125集 我的另一半有強迫症，怎麼辦
第126集 身邊總有大嘴巴
第127集 那些年我們租過的房子
第128集 年輕星夢勇敢追
第129集 孩子被霸凌 父母好著急
第130集 另一半能像那個誰一點就好了
第131集 保健食品真的能保平安？
第132集 對男人來說，怎樣算成功？
第133集 夫妻習慣不同調，越磨越合有訣竅
第134集 網路使我知識豐富或貧乏
第135集 爸爸的心好狂野？
第136集 新手爸爸上路免驚手冊
第137集 拜託爸媽別拿榔頭說我是玻璃心
第138集 公幼抽不到，爸媽怎麼辦
第139集 親子默契大考驗
第140集 媽媽超人
第141集 男女之間有純友誼嗎
第142集 父母與小小孩談性不NG
第144集 吾家有女初長成，早戀行不行？
第145集 都這麼熟了，還要求婚嗎
第146集 為何老是睡不好？
第147集 丟掉妳的面具吧
第148集 對女生來說，慶祝很重要嗎
第149集 婚禮的誓詞，你做到了多少？
第150集 特殊孩子的黃金期 學齡前早療
第151集 對男人來說，怎樣算是理想對象
蒙福排行榜
1
豐盛人生 - 喬依絲邁爾（中文配音）
9.8
更新至第108集
佈道
特會
牧師
傳福音
信心
愛心
盼望
醫治釋放
2
天堂敬拜
9.8
更新至第134集
音樂
敬拜
3
大衛鮑森 舊約縱覽（中文配音）
9.8
全60集
真理造就
舊約
神學
4
真情部落格
9.7
更新至第648集
談話性節目
見證
5
生命的贏家（中文配音）
9.8
更新至第108集
見證
佈道
敬拜
基督教
讚美
主日
牧師
傳福音
慕道友
信心
盼望
6
生命的觸動（中文配音）
9.8
更新至第175集
佈道
敬拜
真理造就
基督教
讚美
主日
牧師
聖經
信心
愛心
盼望
7
新約妙妙妙
9.8
全24集
動畫/卡通
兒童
福音
新約
8
葉光明講座（中文配音）
9.8
全71集
講座
真理造就
9
烤箱讀書會
9.8
更新至第469集
兒童
烹飪
教育
10
劉三講古 腓立比書
9.8
更新至第248集
真理造就