銀髮寶典

主持人以及各領域專業來賓群，帶領您一同探索健康的秘訣。《健康2.0》打破原本的座談形式，示範健康烹調與運動方式，與觀眾分享照顧家人的健康資訊與心得。

不管你是注重養生的四、五年級，還是邁入熟男熟女的六年級生，或是充滿活力的七年級生，主播隋安德、許晶晶和醫藥記者及健康專家，要告訴大家自己的身體密碼，讓你健康滿分！

綜藝大哥徐乃麟領軍，率領「好辣軍團」挑戰醫界麻辣話題，對上帥哥美女醫師團，不一樣的白色旋風即將登場！以前不敢說的，現在說給你聽，只要你想聽，我們就敢問！沒有不能聊，就怕不夠辣！絕對讓您耳目一新！打破傳統，跳脫框架！挖掘麻辣秘辛！

透過YOYOMAN、飛飛、酷比和亞米演出的情境小故事教給孩子生活大道理、與人相處之道。

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「3C易起來」內容專為銀髮族講述現代科技相關之知識，由手機開始，陸續介紹電腦、平板、穿戴式裝置等電子產品；和各種常見的實用軟體。另外，也將講述基本的資訊安全議題和防騙資訊，以預防潛藏的資安危機。節目會將難懂的科技知識轉換成較好理解的生活常識，讓爺爺奶奶們更好的和現代科技接軌。

「跟著爺奶導遊走」講述銀髮族的旅遊活動，目的是讓人們的後半段人生，不因為疾病、家人、退休等諸多因素失去活力、目標。再繼續開始的人生旅途上，這兒有一群享受生活追求健康的爺爺奶奶，不要害怕孤單煩惱，跟著他們就對了。

從小寶寶出生以後，父母親就該使承受各種各樣的壓力。小寶寶的健康，教育費的負擔，乃至於社會跟親友的期許，都讓父母整日擔憂。本集節目還邀請台北醫院大學附設醫院的臨床心理師黃意霖，提供紓解壓力的方法。

How heavy are the dumbbells you lift?

想成為生態達人嗎？喜愛悠遊山海叢林、與動物昆蟲親近的小朋友別錯過囉！就讓柳丁哥哥與生態專家阿峰，帶你一起揭開大自然的神秘面紗！

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結合醫療專業及全人關懷的新型態節目，主持人黃瑽寧醫師親訪家庭，跨領域醫療顧問團全方位檢視，提供最完整、實用和正確的資訊來守護孩子的健康。