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更新至第563集
「肥胖」是一種病!國內上班族近半數BMI超標,有些人甚至出現過度肥胖、腰圍過粗的問題,身材也慢慢趨向「圓柱體」。今天食在有健康要介紹給大家的是得時又消脂的好食材,節目中由我們帥氣的吳秉承師傅帶來減肥消脂的好料理「雞絲青木瓜」,更有主廚詹姆士的美味料理「豆皮冬瓜」。