本集除了解答大家對於健身的疑惑，更請來健身教練為各位示範在家就能做的簡單肌力訓練，讓我們每天多動一下，每天就更健康一點呦！
第391集 選擇性失控家長怎麼教
第392集 不自主抽動就是妥瑞嗎？
第393集 二寶出生全家睡眠大風吹
第394集 陪寫作業終結崩潰收場
第395集 破解亞斯兒相處密碼
第396集 假期營隊怎麼選
第397集 待產包預備沒煩惱
第398集 多媒體世代如何把關
第399集 重大疾病 【全齡】心肌梗塞預防與急救－我平常都有規律在運動，應該不會心肌梗塞吧？
第400集 重大疾病 【全齡】糖尿病生活須知－糖尿病真的什麼都不能吃嗎？
第401集 養生保健 【全齡】失眠－入睡困難一定要吃藥嗎？
第402集 銀髮族健康 【銀髮】預防長輩跌倒－家中老人跌倒，先別急著責備，可能有著潛藏疾病你不知道！
第403集 養生保健 【全齡】運動為什麼要找教練？怎麼開始運動規劃、找到好教練呢？
蒙福排行榜
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豐盛人生 - 喬依絲邁爾（中文配音）
9.8
更新至第124集
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天堂敬拜
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大衛鮑森 舊約縱覽（中文配音）
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真情部落格
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生命的贏家（中文配音）
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生命的觸動（中文配音）
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新約妙妙妙
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葉光明講座（中文配音）
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烤箱讀書會
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劉三講古 腓立比書
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真理造就