健康新煮流
第10集 涼拌白菜乾絲、開陽冬白菜、干貝白菜心
天津大白菜在台灣叫冬白菜，白菜本身並無強烈氣味，但可塑性非常高，無論大宴小菜都有很大的發揮空間。今天KC為各位獻上三道白菜料理，有清脆爽口的小菜-涼拌白菜乾絲、作法更細緻的開陽白菜以及高檔宴客菜干貝白菜心。這可謂是一菜三吃，滋味無窮。
健康新煮流 有煮真好
第10集 涼拌白菜乾絲、開陽冬白菜、干貝白菜心
天津大白菜在台灣叫冬白菜，白菜本身並無強烈氣味，但可塑性非常高，無論大宴小菜都有很大的發揮空間。今天KC為各位獻上三道白菜料理，有清脆爽口的小菜-涼拌白菜乾絲、作法更細緻的開陽白菜以及高檔宴客菜干貝白菜心。這可謂是一菜三吃，滋味無窮。
健康新煮流
第55集 鮮蝦白菜冬筍羹
鮮蝦白菜冬筍羹，可不是用勾芡的普通羹湯，而是以白木耳加入蝦高湯及雞高湯利用調理機打成的濃稠湯頭。每一口湯充滿了豐富膠質，還有蝦的鮮甜滋味，配上大量的白菜和冬筍等蔬菜，還有Q彈的魚皮和整尾鮮蝦，真是一道自己吃很享受、宴客很大氣的豪華料理。
食在有健康
第204集 大白菜 降血壓、防癌症的蔬菜之王
大白菜是火鍋的好朋友，清甜口味讓大家愛不釋手，但你知道大白菜可是降血壓的良方嗎？詹姆士要教你如何挑對大白菜醃製泡菜，還要告訴你不同的白菜品種有不同烹調方式，吃對了營養又美味！最後還要教你，如何不用太白粉就能做出健康滿分的『白菜豆包燴粉絲』喔！
進擊的台灣
第303集 魚鱗創意私房菜 古早眷村白菜獅子頭
你有想過魚鱗也可以拿來吃嗎？在石門地區有家活魚餐廳，老闆林振輝就突發奇想，用煮過的魚鱗做生菜蝦鬆，結果酥脆的口感讓不少人一吃就上癮，他還用鳳梨提味做了魚鱗果凍，點子多的他過去從事販店業，55歲才毅然決然開始做餐飲，天馬行空的創意，讓他端出各種百變菜色，帶您來看看。
台灣1001個故事
第468集 醃酸白菜vs.椒麻雞翅 急中生智的好滋味
台灣在地好美味，百年老店街頭小吃、宅配美食，美味關鍵其來有自，新鮮的食材、天然的佐料、外加動人的人生故事調味妝點，才成就出一道道難以忘懷的幸福美味，台灣1001個故事，說不完的故事，慢慢說給你聽！
台灣1001個故事
第470集 牛肉拉麵vs.酸白菜鍋 家人同心的溫暖美味
台灣在地好美味，百年老店街頭小吃、宅配美食，美味關鍵其來有自，新鮮的食材、天然的佐料、外加動人的人生故事調味妝點，才成就出一道道難以忘懷的幸福美味，台灣1001個故事，說不完的故事，慢慢說給你聽！
太太狠犀利
第28集 年菜必備烏魚子！奇特水果嚇壞主持人？大白菜當季正好吃！
每年的年貨清單絕對少不了烏魚子，但是你知道要怎麼挑嗎？達人的烏魚子有甚麼新吃法竟然讓現場驚呼連連！神奇了，竟然有會變魔法的水果讓主持人懷疑人生了！？台灣的農民太厲害了吧！程安琪老師今天要來教大家當季食材大白菜，一菜兩吃的松柏長青還有炒炒肉！鎖定《太太狠犀利》，告訴你最犀利的事！
台灣1001個故事
第393集 炭烤漢堡+無菜單食補+陶甕酸白菜+創意皮蛋鍋+地瓜蛋糕+老字號蔥肉餅
台灣在地好美味，百年老店街頭小吃、宅配美食，美味關鍵其來有自，新鮮的食材、天然的佐料、外加動人的人生故事調味妝點，才成就出一道道難以忘懷的幸福美味，台灣1001個故事，說不完的故事，慢慢說給你聽！
醫師好辣
第1050集 台灣另類冠軍，這些問題破紀錄？！
台灣有許多疾病問題，竟然位居世界前幾名，今天就來與醫師一起探討問題根源？！小孩得來不易，打預防針居然要全家出動？！醫生宣告終生難受孕，竟生了兩胎還要求醫生幫忙結紮！婦人慢性頭痛用毛巾綁頭，止痛藥過量慘提早洗腎？！幼童尿路感染被當成感冒，延誤治療險洗腎！
