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更新至第563集
民間傳說,辣椒減肥,真的可行嗎?潘懷宗老師要教你如何正確吃辣椒,幫助代謝又不傷身!而古錐師郭主義,要帶來正宗的「左宗棠雞」,想要在家做出好吃的工夫菜,就別錯過古錐師的好手藝!而詹姆士的「百菇蓋飯」,清爽香甜又能但謝脂肪!