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更新至第563集
說到了「油脂」,可是讓很多人避之唯恐不及,深怕吃到一點點就發胖,《食在有健康》要來介紹,什麼樣的油脂對人體是有益的。節目中不只有吳秉承師傅帶來的健康油脂料理「花枝大薄片」,還有主廚詹姆士的「薑汁鰹魚」,讓你降低血中的膽固醇,同時吃得美味又健康!