現代人常常這兒痠、那兒疼，常常忽略該怎麼保養自己的骨頭，尤其是我們的龍骨，也就是脊椎。今天特別邀請到骨科醫師、廚師，要來教我們如何強筋健骨、遠離痠痛。 聽說蔡醫師雖然是骨科醫師，但他認為骨科問題並不是只有靠開刀才能解決，而是要維持我們身體的端正與平衡，到底該怎麼做？
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