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身為基督徒不免被期待要成為好人、不能輕易發怒，覺得＂生氣＂是不好的行為，甚至覺得生氣是犯罪！其實每個情緒都是神給的禮物，它也是一種自我保護。如果沒有正確處理怒氣，對自己、關係上都會有很大的虧損！但是如何面對怒氣是很重要的，生氣必須有所限制，否則就會陷入在仇敵的網羅中，很可能引致不可收拾的後果。因此接納自己的情緒，並且適時表達，更重要的是求神的愛充滿我們，我們就能擁有健康的情緒。