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生活中我們會發怒，可能是路見不平，或是面對事物無法改變的無力感。在怒氣的背後，也許有一些更深層的原因能夠探討，像是成長過程中的傷痛未得到醫治，因而為了一些小事大發脾氣。或是感到被拒絕、不被在乎、不被了解而產生怒氣。甚至也可能因著恐懼與害怕，卻顯現出怒不可遏的情緒。我們需要將自己的情緒交給神，求神來管理與幫助，讓神的同在，成為我們情緒的解答。