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更新至第563集
你知道正確控制腰圍就能提升代謝,讓健康更加分嗎?潘老師要告訴你關於身體代謝常犯的錯誤!現場還請來教練李湘怡親身示範幫助代謝的好運動哦!而詹姆士要用冬天當季的「蘿蔔」,做出甘甜好喝的「蘿蔔魚湯」,不但暖身更促進身體代謝!