47 分鐘
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普遍級
更新至第563集
《食在有健康》要教大家聰明吃,享受逛夜市的樂趣,還能減少身體的負擔,維持身材不發胖!節目中由帥氣的吳秉承師傅,帶來熱量減一半的好料理「大腸麵線」!接著主廚詹姆士的「茭白杏鮑菇」,對於想要修飾身體曲線的人可是絕佳的好料理,節目最後的「愛享瘦」單元,則要教大家做出熱量較低,減輕負擔的「麻油豬」。