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更新至第563集
想要減肥享瘦的人有福了,《食在有健康》推出全新內容「食在愛享瘦」,要把如何健康減肥的方法告訴大家,同時也要把吃得到美味。告訴大家如何甩掉腰腹部脂肪,不要再當小腹婆和大腹翁。節目中邀請有氧運動老師教大家如何瘦小腹,還有主廚詹姆士為大家準備享瘦好料理「茭白筍雪菜拌麵」。