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更新至第563集
《食在有健康》要介紹超便宜的好食材,來幫大家省荷包又顧健康喔。節目中教大家黑木耳怎麼吃才營養才正確,而帥氣的吳秉承師傅將為大家示範「子薑燒木耳」的做法,接著當家主廚詹姆士還要以肉魚入菜,做出美味好料理「蒜香肉魚」,不但吃得美味健康,同時還能省荷包避免花冤枉錢!