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普遍級
更新至第563集
隨著生活習慣的改變,長時間的使用電腦、手機,不良的工作姿勢,讓骨刺增生有年輕化的趨勢。《食在有健康》要教大家,平時如何來預防頸椎骨刺的發生。節目中物理治療師帶著大家動一動,讓頸椎更健康,而當家主廚詹姆士以柚子入菜,做出美味好料理「柚香松阪豬」!