食在有健康

「食在愛享瘦」單元，要教大家從「生活飲食著手，跟下垂肥臀說掰掰」。節目中邀請有氧運動老師示範瘦臀部的健康運動，還有主廚詹姆士為大家準備幫助燃燒脂肪，減掉臀部多餘肥肉的好料理「蔥爆綠豆芽」，吃得美味又能幫助減肥瘦身。