邁向健康料理的第一步:正確的挑選、清洗及收納保存食材是首要關鍵。請與我們一同健康煮，快樂生活!享受上帝造物的美好，本集介紹生菜類挑選重點和清洗重點，輕鬆體驗「有煮真好」！
蒙福排行榜
1
豐盛人生 - 喬依絲邁爾（中文配音）
9.8
更新至第124集
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天堂敬拜
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大衛鮑森 舊約縱覽（中文配音）
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真情部落格
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生命的贏家（中文配音）
9.8
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生命的觸動（中文配音）
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新約妙妙妙
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葉光明講座（中文配音）
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烤箱讀書會
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10
劉三講古 腓立比書
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真理造就