健康新煮流

台灣是水果王國，一年四季都能吃到各俱風味的果物，而水果經過正確仔細的方式清洗後，也能延長保鮮。水果類挑選重點是，外觀完整、保有蒂頭的為佳，盡量以流水沖洗。修剪較粗硬、較長的蒂頭，避免碰傷其他水果。較熟的水果放在收納盒上層，優先食用。