健康新煮流

羊肉肉質細緻，富含營養素。羊肉的脂肪和膽固醇含量比豬肉、牛肉少，並且鈣的含量也比豬肉豐富。常見的羊肉吃法大多是羊肉爐或是進補的型式，其實羊肉也可以有許多創意變化，搭配貝果來個低油的輕食簡餐或是以日式壽喜燒的方式，都可以在家輕鬆料理喔。